日経xwoman の動画講座に登壇しています！（2024年4月〜公開中）

日経BP社が運営する働く女性のためのウェブメディア・日経クロスウーマン内の動画講座「ビジネスパーソンのための１０分動画アカデミー」にて、『会社でのモヤモヤを解消する「自己肯定感」と「メタ認知」』のテーマで登壇させていただいています。
https://woman.nikkei.com/atcl/column/23/031800350/032800001/

全４回の動画で構成されるこちらの動画講座。その第１回が2024年4月4日（木）に公開されました。２回目以降は、次週以降毎週木曜に公開される予定です。

お伝えする内容は、拙著『仕事のモヤモヤ・イライラを止めて自分を取り戻す　小さなルーティン』（あさ出版）でもご提案した自己肯定感とメタ認知のバランス。本ではお伝えしきれない熱量の部分まで、動画コンテンツならではのわかりやすさを意識してお話しさせていただきました。

こちらの動画講座は日経クロスウーマンの有料会員の方が視聴できる形ですが、私のコンテンツ以外にもキャリアに役立つ情報満載のウェブメディアなので、これを機にぜひご登録の上ご視聴いただけますと幸いです！