『小さなルーティン』連動企画／自分を取り戻すミニセミナー＆ワークショップ、開催いたしました。

2023年7月12日に、拙著「小さなルーティン」（あさ出版・刊）連動イベント・『自分らしさを取り戻す　ミニセミナー＆ワークショップ』を開催いたしました。

ミニセミナーでは、本には書ききれなかった、本書を活用する上で押さえておきたいポイントをお伝えしつつ、

ワークショップでは、自己肯定感とメタ認知力の両方を底上げする、一石二鳥なワークに取り組んでいただきました。

本書のワークは、セルフでもできる形でご紹介しておりますが、他の人とシェアすると気持ちもさらにほっこり、気づきも倍増しました！というご感想を頂いております。

こちらは、不定期にはなりますがまた次回開催も検討してまいりますので、ぜひ最新情報をチェックしていただければと思います！

お客様の声

・自己肯定感の高まりを感じています。感謝です！（40代・女性・会社員）

・ボードを使って意見を出し合ったのは初めてで、印象に残りました。（30代・会社員）

・一日に一つやると決めて実行したら自分で決めている感が出て、良いアイディアだと思いました。（40代・会社員）

・同じ本に興味を持ったもの同士、不思議なご縁でグループワークでご一緒にお話しすることができて、とても楽しかったです。みなさんの心が満たされることの話を聞くだけで、自分も心満たされました。（３０代・会社員）